Erdbeer-Zitronen-Limonade
Herrlich fruchtig und erfrischend: Probieren Sie unsere Limonade aus frischen Erdbeeren, Ingwer und Zitrone – in nur 8 Minuten ist sie servierfertig!
8min.
Dauer 5min.
Arbeitszeit Mittel
Schwierigkeit 77kcal
Kalorien / PortionZutaten
4
- Für die Dekoration Zitronenmelisse
- 100 gErdbeeren
- 1 kirschgroßes StückIngwer
- 1 mittlereZitrone
- 50 gHonig
- 500 mlMineralwasser, classic
- 500 mlMehrfruchtsaft
Portionen
- Erdbeeren waschen und klein schneiden. Ingwer sehr fein schneiden, Zitrone/n auspressen.
- Erdbeeren zusammen mit dem Ingwer und 2 EL (bei Zubereitung für 4 Personen) Wasser aufkochen und unter Rühren 3 Minuten weich kochen. Zitronensaft und Honig zugeben, anschließend pürieren und abkühlen lassen.
- Fruchtpüree mit Mineralwasser und Mila Woman aufgießen. Mit Zitronenmelisseblättchen dekorieren.
- Genießen und Prost!
Zubereitung
Nährwerte
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal) 322kJ
Energie 77kcal
Kalorien 18g
Kohlenhydrate 1g
Fett 1g
Eiweiß